黑芝麻核桃黑豆糊的做法 黑芝麻核桃黑豆糊怎么做

“黑芝麻、黑豆和核桃都是营养价值很高的食材，
将它们一起做成米糊喝，
营养很是全面哦，
而且还好吸收呢！”

食材明细

• 原味 （口味）
• 技巧 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

黑芝麻核桃黑豆糊的做法步骤

• 1、黑芝麻洗干净备用

• 2、黑豆适量洗干净后用水提前泡制一晚

• 3、核桃去皮后用水冲去表面碎渣

• 4、将泡好的黑豆、黑芝麻、核桃一起放入豆浆机中

• 5、选择米糊键，大约20多分钟就做好了

• 6、盛出来前，根据个人的口味在碗中加入少量的白糖调味即可