木瓜红枣炖奶的做法 木瓜红枣炖奶怎么做

“木瓜红枣炖奶是一道养颜美容甜品，木瓜营养丰富，具有美容、补水，红润等功效，红枣补血滋润，牛奶补钙健体。木瓜红枣炖奶，冬季美颜必备。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 高级 （难度）

木瓜红枣炖奶的做法步骤

• 1、准备食材：木瓜、牛奶、红枣、冰糖

• 2、木瓜去皮、去籽、切块；

• 3、冰糖加适量的清水，煮溶冰糖；

• 4、红枣洗净，放入炖盅中，接着放木瓜、冰糖水、牛奶；

• 5、锅中放适量的清水，把炖盅放入蒸架上隔水炖；

• 6、小火慢慢炖40分钟即可。PS：不能大火，容易把牛奶炖老。

小窍门

1.木瓜挑选不要太熟的，半青半黄即可；
2.炖的时候，火一定小，否则牛奶容易老；
3.不加糖可以省略步骤3。