芦荟胡萝卜鸡汤的做法 芦荟胡萝卜鸡汤怎么做

“朋友种的芦荟，叶片很肥厚，做沙拉，煲汤都好吃。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煲 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

芦荟胡萝卜鸡汤的做法步骤

• 1、食用芦荟洗干净。

• 2、放水里洗一遍。（芦荟胶太多，洗一下汤比较清，不会粘粘的。）

• 3、沥去水。

• 4、童子鸡去皮剁大块，飞水。

• 5、洗去浮沫。

• 6、胡萝卜去皮切块。

• 7、红枣去核。

• 8、把以上材料放入汤锅，大火烧开，转小火煲1-1.5小时。

• 9、煲好了，可放盐调味。（我家一般不放。）

• 10、如果肥油多可以撇去油。

• 11、清热下火，对青春痘有很好的疗效。