养颜增肥菜的做法 养颜增肥菜怎么做 飘香香 热菜 8.76K 大中小设置文字大小 食材明细主料南瓜 (150g)土豆 (150g)鲜豆腐 (100g)辅料葱 (10g)配料盐 (适量)生抽 (适量)咸甜 (口味)炒 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)养颜增肥菜的做法步骤1、南瓜、土豆去皮,将南瓜、土豆、豆腐切成1cm的正方体状(切豆腐的时候下刀轻点,以免弄碎豆腐),葱切成粒状2、锅中油烧开,先炸一下豆腐(豆腐外面成金黄色即可,),炸好后用盆子装好备用,倒出锅里过多的油3、直接用刚才的油锅,将电磁炉调到900w,把南瓜土豆粒一起放进锅里炒,8分钟后将炸好的豆腐放进去继续炒,等南瓜和土豆都熟时把葱和调料一起放进去,翻炒一下即可上锅。小窍门炸豆腐的时候小心点,豆腐水分比较多容易被油溅到自己身上。 TAG标签:养颜增肥菜怎么做 养颜 增肥菜 养颜增肥菜的家常做法 养颜增肥菜的做法 养颜增肥菜的做法步骤 养颜增肥菜怎么做好吃 养颜增肥菜的最正宗做法 养颜增肥菜 #