内有乾坤的做法 内有乾坤怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 烤 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

内有乾坤的做法步骤

• 1、鸡腿用刀去骨！

• 2、拿一个料理碗，放入鸡腿，纯牛奶，大葱和生姜，腌制1个小时！

• 3、黄瓜，胡萝卜，红彩椒，黄彩椒切成条状！

• 4、切好的配菜直接平铺到鸡腿肉一侧，然后像卷寿司一样卷紧，最后拿棉线捆绑紧实！

• 5、烤箱预热180℃，烤盘底部垫上一层锡箔纸，把捆绑好的鸡腿卷放入其中！

• 6、烤箱180℃中层，烤制25到30分钟！

• 7、刚烤好的鸡腿卷，金黄诱人，简单调制好一个烧烤料汁浇在上面就可以了！

• 8、切成小块就开动吧！

小窍门

①烧烤酱一般比较浓稠，这时候我们可以兑少量的水稀释一下，这样吃起来也不会特别的咸！
②这个鸡腿卷还可以任意搭配酱料，例如沙拉酱，千岛酱，番茄酱等！