蚝油微波南瓜的做法 蚝油微波南瓜怎么做

“这是一道既可当菜又可当饭的美味，微波之前，将蒜先用橄榄油炒过，再加入蚝油微波，五六分种时间，就可吃到美味了。”

食材明细

• 咸甜 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蚝油微波南瓜的做法步骤

• 1、将南瓜去皮去瓤。

• 2、将蒜切片。

• 3、锅中放少许橄榄油。

• 4、加入蒜片炒香。

• 5、加入南瓜略炒，使南瓜都均匀沾满橄榄油。

• 6、盛在微波容易中，加入一勺蚝油。

• 7、盖上保鲜膜，上面扎些孔，入炉高火微波三分钟。

• 8、取出轻轻晃匀，再微波两分钟，这时，就可以吃了，不过，我晃匀后又微波的了一分钟。

小窍门

请根据自已的口味来决定蚝油的用量。