解放胡萝卜的做法 解放胡萝卜怎么做

“看到胡萝卜不用再头疼了，赶紧存下这5款好吃好喝的胡萝卜食谱吧，全网首款超惊艳好喝的大白菜胡萝卜果蔬汁闪亮登场，赶紧跟着方子试试吧”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 榨 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

解放胡萝卜的做法步骤

• 1、白菜南瓜胡萝卜汁焯水煮熟白菜叶1片、去皮熟南瓜50克、胡萝卜50克、纯净水270毫升，蜂蜜1勺。

• 2、蜂蜜苹果胡萝卜汁胡萝卜100克、苹果80克、纯净水250毫升、蜂蜜1勺。

• 3、蜂蜜胡萝卜薄荷橙汁橙子1个、胡萝卜100克、薄荷叶1把+蜂蜜1勺或（薄荷糖浆1勺）。

• 4、糖醋胡萝卜丝材料：胡萝卜切丝200克、1克盐、3克糖、白醋10毫升做法：胡萝卜油锅煸炒20秒，倒入所有调味料，煸炒入味即可。

• 5、胡萝卜肉夹馒头材料：糖醋胡萝卜丝、清炒豆芽菜或大白菜、红烧肉做法：任意口味馒头两面平底锅煎香，切开依次放入所有食材即可。