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豆芽的做法大全来啦,大家可别只知道清炒

人们在市场上面所看到的豆芽一般都是绿豆芽或者是黄豆芽,当然也还有一些比较独特的豆芽。豆芽是可以被人们烹饪后进行食用的,它几乎不带有热量,人们食用它还可以起到减肥的功效呢。以下小编就会为大家介绍到豆芽的做法,喜欢吃的人们,来看看吧!

豆芽的做法大全来啦,大家可别只知道清炒

豆芽的做法大全

1.清炒豆芽

(1)将豆芽给清理好,然后再冲洗干净,把水份给沥干备用。葱,辣椒,蒜,切成碎状备用。

(2)锅烧热,再加入适量的清油,等油热好之后,再加入蒜末炒香,接着倒入豆芽炒合均匀。

(3)再倒入葱段,辣椒丝炒合好后,撒上盐就可以起锅了。

2.豆芽炒面

(1)将面条放到蒸锅上面给蒸到半熟状态,然后盆子里面加入适量的清水,再滴上几滴油,把煮过的面条放到水中泡一下再给捞起来。

(2)过了水的面,继续再放到蒸锅中给蒸熟透。葱,生姜,肉给切成丝状,豆芽清洗干净后备用。

(3)炒锅入油加入葱姜给爆香,再放入肉炒合好,再加入豆芽继续翻炒,撒上点清水。

(4)再加入蒸熟的面,加入点酱油,葱花,香油,搅拌均匀,就可以起锅开动了。

3.豆芽炒肉

(1)将肉切成丝状,然后加上少许的淀粉,盐,酱油,腌制几分钟,这样可以让肉丝更入味。

(2)蒜苗切段,豆芽给清洗好,放到盆子里面。锅中加上适量的油,热好之后,把腌制好的肉丝给放到锅中炒好。

(3)接着再放上蒜苗,炒一下,最后加入豆芽进行翻炒,撒上适量的盐,等豆芽炒好,就可以出锅开动了。

4.凉拌豆芽

(1)将新鲜的豆芽给准备好,然后再去掉它的老茎,将红辣椒还有葱给清洗干净。

(2)红椒切成丝状,蒜还有葱切成碎状。锅中放入适量的清水,将它给烧开,接着再加入豆芽还有红椒焯一下水,焯好之后,把它们给捞起来过一下凉水沥干。

(3)将豆芽给放到碗中,加入盐,醋,酱油,生抽,蒜,葱,胡椒粉。

(4)锅中入油,烧开,把它淋到豆芽上,搅拌均匀就可以了。

5.豆芽炒蛋

(1)豆芽清洗干净,鸡蛋放到碗中,打成鸡蛋液,香葱切成段状,锅中放上油。

(2)鸡蛋液放到锅中炒熟,捞起来,锅中入油,加豆芽炒熟把鸡蛋碎末放入,撒上盐,炒好就可以起锅了。

豆芽的做法大全,小编就介绍到这里了,以上了解到了五种豆芽的做法,豆芽是很清脆的,在夏天吃还可以起到清暑的作用。豆芽是不可以生食的,所以大家在烹饪的时候,需要将它给煮熟之后,才可以进行食用的,这样才能将豆芽的好处更好的带给人体!

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