怎么煮花茶？这些花茶煮法你一定要学会

香甜的桂花、酸甜的洛神花、幽香的茉莉……这些都是可以拿来冲泡花茶的材料，用各色各样的花朵搭配在一起冲泡的花茶喝起来不仅口齿生香，还有着各种独特的功效，而且这些花茶还有十分美观，深受大家的欢迎，今天小编就教教大家怎么煮花茶。

怎么煮花茶

1.玫瑰普洱茶

(1)材料

玫瑰、普洱、冰糖

(2)做法

先把普洱用开水冲泡一遍，倒掉第一泡茶水，加上玫瑰和冰糖再次冲泡，晾凉即可饮用。

(3)功效

众所周知，普洱茶能够消解油腻，加上玫瑰之后芳香怡人，还能够纾解郁结烦闷的心情，女性经常饮用有助于养颜美容。

2.灵芝薄荷茶

(1)材料

薄荷、谷芽、冰糖、灵芝

(2)做法

灵芝切成小片，谷芽稍微烘炒一下，加入清水和冰糖一起煮沸后放入蒲河，再焖煮五分钟即可。

(3)功效

薄荷能够提神醒脑，灵芝能够补血养气，这道花茶特别适合夏季饮用，尤其是学业繁重的学生和工作繁忙的上班族。

3.罗汉果花茶

(1)材料

罗汉果、菊花、冰糖、柠檬

(2)做法

罗汉果先用清水浸泡半个小时，加上冰糖和菊花一起煮沸，煮好之后过滤残渣，然后放入冰箱冷藏，饮用的时候可以放上一片鲜柠檬。

(3)功效

罗汉果能够润肺止咳，菊花能够清肝降火，喉咙不适的可以经常饮用。

4.柠檬花茶

(1)材料

柠檬草、玫瑰花、绿茶、冰糖

(2)做法

先把绿茶放入锅中煮沸，然后放入玫瑰花、柠檬草和冰糖一起焖煮五分钟即可。

(3)功效

这道花茶喝起来酸酸甜甜的，有利于消脂瘦身。

5.桂花茶

(1)材料

桂花、冰糖

(2)做法

桂花先用食盐反复清洗，冲洗之后沥干水分，然后加入适量的冰糖一起焖煮五分钟即可。

(3)功效

桂花香甜，能止咳化瘀，保护喉咙。

6.汉方养颜花茶

(1)材料

墨红玫瑰、康仙花、红巧梅、红枣、桂圆、千日红、杭白菊

(2)做法

所有材料用清水清洗一遍，然后放入养生壶中焖煮十分钟，即使不加糖也有甜味。

(3)功效

这款花茶有着美容养颜的功效，坚持长期饮用能够补血暖宫，让肌肤红润有光泽。

7.山楂玫瑰茶

(1)材料

山楂、玫瑰、冰糖、枸杞

(2)做法

山楂清洗干净后切片，所以材料一起放入养生壶中焖煮五分钟左右即可。

(3)功效

玫瑰能美容养颜，山楂能够健脾开胃，促进消化。

通过上文的介绍，现在大家都知道怎么煮花茶了吧。当然了，花茶的种类众多，小编介绍的这几种搭配只是冰山一角。随着生活水平的提高，大家越来越注重自己的生活品质了，在空闲时煮上一壶花茶，享受片刻悠闲的时光，可以说是十分惬意了。