哺乳期能喝菊花茶吗，赶紧来看看

夏天一到，很多人就喝起了清热解毒的凉茶，顾名思义，也就是为了避免上火。菊花茶也是不二之选，但是，很多宝妈会担心，宝妈的亲戚们也是会注意到这个问题，哺乳期能喝菊花茶吗？现在我们就来讨论讨论，哺乳期间是否可以喝菊花茶，喝菊花茶对宝宝有什么影响？

一、哺乳期能喝菊花茶吗

对于喂奶能不能喝菊花茶这个问题，肯定是可以的。

花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用。裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。也是饮食油腻者，应酬多的族群首选，防止油性大便对肠道的粘连。

二、哺乳期喝菊花茶对宝宝有影响吗

哺乳期妈妈偶尔喝一点菊花茶对宝宝有好处，特别是夏季能有消暑的作用。而对于吃奶粉的宝宝，也很容易上火，菊花茶能降火，帮助宝宝顺利的排便。

三、哺乳期上火喝菊花茶的正确方法

哺乳期的妈妈上火了可以适当喝一点菊花茶，但喝菊花茶时最好不要加冰糖。因为冰糖也是寒凉食物，两者一起食用会寒上加寒，而且摄入过多糖分容易引起肥胖。

四、菊花茶的功效

散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。有镇静、解热作用。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。如果经常性的饮用菊花茶，对于延年益寿，放松身体都有很好的功效。现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉。增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

1、清肝

菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。菊花茶的煎剂对各种有害病菌都有抑制作用，功效很强大。

2、明目

常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。

3、利水

早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁。涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

4、祛湿

菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

通过上述的介绍，大家是否对我们的问题“哺乳期能喝菊花茶吗”有了明确的答案呢。想必大家心里已经有了答案——哺乳期可以喝菊花茶。上文也讲到了喝菊花茶的各类功效，特别是散风清热，平肝明目~但是需要注意的是，喝菊花茶时最好不要加冰糖。