蜂蜜加板栗的制作方法，简单易学，赶紧看过来吧

现在已经慢慢步入秋季了，许多坚果已经到了成熟的季节，比如板栗，不管是什么时候它都是最受欢迎的那一个，因为含有丰富的营养物质，所以深受大家的喜欢，板栗的做法有很多，比较常见的就是糖炒板栗了。今天给大家带来一个不一样的做法，用蜂蜜加板栗来制作哦。

一、蜂蜜加板栗的制作方法

食材：蜂蜜适量，水适量，板栗500克。

做法

1.板栗先用水浸泡10分钟左右，然后再用水清洗一遍，泡过的板栗清洗的时候会干净一点。

2.清洗干净的板栗沥干水分之后放在一旁等它自然晾干。

3.把晾干的板栗上面划一道口子。

4.锅中倒入适量的油，等油热了之后把板栗放进去翻炒几分钟。

5.直到每颗板栗上面都沾有油就行了。

6.往锅中倒入适量的水，不用盖过板栗，根据板栗的用量来调整水的容量。

7.盖上盖子大火煮开之后转成中火焖20分钟左右。

8.板栗需要全部开口，如果没有开口的话就接着煮到它开口为止。

9.在蜂蜜中倒入适量的水，搅拌均匀之后涂抹在板栗开口的位置。

10.开大火盖上盖子再焖2-3分钟左右就可以了。

二、吃板栗的时候需要注意什么

1.板栗属于难消化的食物，所以一次性不能吃太多，并且肠胃消化功能不好的人也应该少吃，否则就会出现腹胀以及消化不良的现象。

2.脾胃不好的人最好不要吃生栗子，可以等炒熟了或者烤熟了之后再吃。

上面给大家介绍了一下蜂蜜加板栗的简单制作方法，喜欢吃板栗的朋友可以尝试一下，味道是非常不错的，绝对不会让你们失望，但需要注意的是蜂蜜和板栗一起制作的话糖分含量就会比较高，所以不建议一次性吃太多，容易造成肥胖的现象。