草莓沙拉这样做，隔壁小孩大孩都馋哭了

草莓是一款非常受人们喜欢的水果，吃起来酸甜可口，接下来我们来说说沙拉，沙拉其实西方英文名是色拉，又有人称沙律，是由各种水果蔬菜加上酱汁调制而成的健康食品，那如果草莓和酸奶碰撞在一起，制作成美味的草莓沙拉，会在我们的味蕾中会擦出什么样的火花呢，今天小编就来告诉你们如何做出让你家隔壁小孩子都馋哭的草莓沙拉酱。

一、草莓沙拉

1.首先准备食材：挑选新鲜无虫咬硕大的牛奶草莓若干颗(看你的食量而定)，然后再准备苦苣20g，芝麻菜20g，香肠1根，橄榄油2小勺，醋1小勺，蜂蜜1小勺，花生酱。

2.先将草莓洗干净去蒂然后用冷开水或矿泉水过一遍，每颗一颗切成四块装盆备用，然后把苦苣、芝麻菜洗净，用刀切碎装盆备用。

3.准备一个干净无水的平底锅，刷上一层花生油，开火热锅，然后把香肠切成若干薄薄的香肠片，放入锅中煎至金黄酥脆(如果喜欢辣一点可以撒一点黑胡椒或者是朝天椒碎末)，沥油出锅装盘备着。

4.然后把苦苣、芝麻菜、香肠片、蜂蜜、花生酱、酸奶、醋加入草莓中，充分搅拌之后淋上少量橄榄油(如果想吃起来清爽一点可以放入冰箱20分钟后拿出来)即可食用。如果你们还可以根据个人口味把香肠片换成培根或者自己喜欢的肉片类，还可以在享用草莓沙拉的时候配上原味酸奶，既能促进消化又美味酸甜可口。

二、制作草莓沙拉怎么储存不容易变质

一般有很多美媚会制作大量的草莓沙拉放在冰箱里面，等到早餐的时候或者饭后可以食用，那问题来了，草莓沙拉怎么存放才不会容易变质呢。我们可以把制作好的草莓沙拉装进密封的罐子里面，然后放入冰箱保鲜柜里面，这样储存的草莓沙拉大概能放2天，也可以自己准备好几个真空小袋子，把做好的草莓沙拉放入真空袋中，去掉袋子里面的空气，然后密封放入冰箱里面保鲜，这种储存方式能存放的时间大概在一周左右。不过存放的时间越长，草莓和蔬菜的口感都会不如刚制作时那么新鲜好吃，所以建议大家吃沙拉要趁新鲜。

我们不仅可以用草莓制作水果沙拉，还可以用红枣和酸奶来制作美味酸甜的红枣沙拉，又能美容养颜，非常健康的调味食品，而通过小编的介绍的草莓沙拉之后，希望感兴趣的广大网友们能踊跃的动起手来试试制作出健康又美味的草莓沙拉吧!