土蜂蜜的吃法，最全吃法看这里

蜂蜜相信大家都吃过，也是家家户户必不可少的食品。可蜂蜜也分成很多的种类，其中一种就是土蜂蜜，中华蜜蜂通过传统的养殖方式没有任何的人为干涉产蜜，这样产出的蜂蜜就是土蜂蜜。可是问题又来了，土蜂蜜的吃法都有什么呢?那接下来就让小编给大家介绍几种吃法吧。

一、土蜂蜜的吃法

土蜂蜜的食用方法有很多种，但其中最方便也是最直接的食用方式便是直接冲水喝。但是在我们冲泡蜂蜜的过程中一定要注意水的温度不要太热，最好用温热水，水温控制在六十度，不然很有可能高温会破坏掉蜂蜜中的营养成分。那么除了简单的冲泡与直接食用，日常生活中我们也可以用土蜂蜜配合其他食物一起食用。

二、土蜂蜜其他吃法

1.我们平时会用新鲜的水果和蔬菜榨汁来喝，这个时候我们可以将适量的土蜂蜜放入榨好的果蔬汁当中，不仅提升了果蔬汁的口感，而且这样的甜度喝下去也没有负担。建议夏季的时候冷藏食用口感更佳。

2.土蜂蜜拌果蔬。蔬菜水果是我们日常都需要摄入的，但是单独这么吃难免时间久了会觉得单调，这时土蜂蜜就派上了用场。比如西红柿，我们可以用土蜂蜜代替白砂糖与其一起凉拌。到了吃草莓芒果的季节，更是可以将自己想要吃的水果切成块状加入土蜂蜜。味道酸甜可口。

3.土蜂蜜馒头。土蜂蜜不光可以搭配果蔬一起，还可以和馒头一起。无论是我们在家刚刚做好热腾腾的馒头，还是外面买来的馒头，蘸着土蜂蜜食用，好吃又营养。而且在我们自己和面的过程中，也可以放入适量的土蜂蜜，这样蒸出来的馒头口感不止香甜还很松软。

土蜂蜜的吃法，最全吃法看这里。上面给大家介绍了土蜂蜜的各种吃法，希望能够对大家有所帮助。土蜂蜜作为一种营养价值很高的食品，建议大家可以长期食用。但是也需要注意，土蜂蜜虽然好吃，但也不要贪吃，每天控制在20-50克左右是最好的。