儿童可以吃洋参吗

洋参又名花旗参、入肺、胃经具有补气养阴，清热生津的功效。随着生活质量的提高，人们对下一代儿童的健康也是非常的重视，很多的家长选择洋参为补品食用，但是小孩的脾胃发育还不完整，那么，到底儿童可以吃洋参吗？

儿童可以吃洋参吗

西洋参治理小孩虚热、烦躁、食欲不振最合适，小孩如体质虚弱时可以少量食用西洋参的。

具体分析如下：

1、服用西洋参片的多为身体虚弱的人群，随着人们生活水平的提高，对下一代儿童健康的重视，要求对小儿身体进行调理，以增强体质、预防疾病的理念增强。西洋参主要是针对一些疾病、体质虚弱的亚健康人群，具有剂量较小、便于久服、服用适口、生物利用度较高等优点。故而对于儿科的一些体质虚弱的患儿，需长期中药调理者尤为适宜。有人担心西洋参多属补药，长期服用后是否会影响小儿骨骼的增长或致性早熟，这些担心都是多虑的!

2、任何内外环境的刺激或生活起居的改变均可导致小儿患病。如有的小儿反复呼吸道感染或咳嗽缠绵，有的小儿形瘦面黄，身材矮小，胃纳不馨等。有的小儿易反复外感，免疫功能较差，容易发生呕吐、腹泻，消化能力不足，容易感受多种传染病，需要有针对性的对小儿肺、脾、肾等脏腑进行调补，分清其阴阳虚实寒热的不同，进行补肺健脾益肾的治理。西洋参是针对小儿禀赋不足、脏腑娇嫩、稚阳未充、稚阴未长等诸种薄弱环节，结合小儿不同的体质，综合既往病史及身体现状进行立方遣药,调整小儿脏腑阴阳气血，祛除痰瘀食积，所拟定的调补处方。

3、小儿的生理特点则脾胃常常不足，而西洋参的消化吸收也有赖于脾胃功能的正常运转,因此临床用药更须细心顾护。服用西洋参最好从小剂量开始，每天早晨约服用2克，空腹服用，服用1周后可在晚上临睡前再增加1次。主要是让胃肠有个适应过程,也可观察药物的不良反应。另外还需要配合饮食调理，并做到劳逸结合、适度运动,这样才能使西洋参的作用发挥至最佳。

小孩吃西洋参的方法

1、作汤法。将原皮西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食，每日1次。

2 、煮粥法。取大米50克，淘洗后加水煮粥，粥开后加入西洋参细粉5克，直至粥成，宜每日早餐服用。

3、 冲粉法。将西洋参研成细粉状，每次5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味止。

4、炖服法。将原皮西洋参切片，每天2-5克放入瓷碗内，加适量水浸泡3-5小时。密封碗口，再置锅内隔水蒸炖20-30分钟，早饭前半小时服用。

5、蒸服法。将西洋参研成粉状，每次用一个鸡蛋拌入西洋参细粉5克，蒸熟后服用。

西洋参主要是补气的，但由于参类属于热性补品，因此对于小孩来说,除非是伤过元气。或是身体虚寒的孩子，否则不宜用西洋参来进补。容易引起上火，甚至更严重的后果。看到这里，儿童可以吃洋参吗，每个家长心里已经有答案了。补品虽好，但适合儿童的才是最好的。