怀孕期间能否吃雪糕

众所周知，孕妇的饮食营养与食物选择是非常慎重的，那么孕妇在怀孕期间能否吃雪糕呢？在炎炎夏日里，雪糕是解暑利器，怀孕期间吃雪糕有没有影响啊，想知道的朋友们继续阅读文章吧，小编给你们整理了最可靠客观的依据，告诉你们答案！

一、怀孕期间能否吃雪糕

1、答案是肯定的，怀孕的女性当然是可以吃冰淇淋的。孕妇在吃冰淇淋的时候，记得，不能多吃，一天最多也就一个就够了。如果多吃的话，会引起消化不良，胃寒等症状。孕妇吃冰淇淋的时候，当然，还有不要选择奶油味太重，或者是太甜的冰淇淋，否则其伤害也是相当大的。孕妇如果有胃疾或者是体寒的情况下，建议不要再吃冰淇淋了。否则会加重胃部不适感，以及全加重体寒的症状的。怀孕的女性在吃冰淇淋后，如果感觉到不舒适的话，请立刻停止吃。如果有宫缩的现象，就更要到医院进行治疗和查看。

2、孕妇的肠胃功能比较脆弱，这个时期食用过于生冷的食物肠胃会突然收缩，导致胃液分泌减少。胎儿也会有躁动不安的表现。建议还是不要吃。

3、孕妇吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

4、如果孕妇实在想吃雪糕，也要严格控制好量，最多一次一根。毕竟特殊时期。

5、很多怀孕期间的准妈妈们都会有这样的疑问，孕期忌吃冷饮是无科学根据的，只要孕妇吃后不舒服如出现泻肚子，就可以食用，但是假如出现任何不舒服的症状，都应该马上停止食用。不过，孕妇吃冰棍只要能有所节制、不过量，对胎儿是无影响的。雪糕提供热量(糖)，提醒孕妇，市面上五花八门的冰品，像雪糕、冰淇淋、棒冰、可乐、汽水等，都是高热量食品，不适宜多吃，因为这些冰品只能暂时解渴，但是其含糖量多，且其中的化学色素及添加物对健康无益，所以如果能花点工夫，自制一些简单饮品，那对全家人身体都会较有益。有人发现，胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有所节制，不能过量。

在特殊时期，雪糕这种冰冷食品还是要注意食用，掌握个度，如果实在想解暑，就可以用西瓜等水果来帮忙。还可以做一些消暑汤喝，对宝宝有好处，也可以解暑呢。记得把小编告诉你的小妙法都分享给你身边关心怀孕期间能否吃雪糕这个问题的妈妈们吧！