微波炉盐焗鸡腿的做法 微波炉盐焗鸡腿怎么做

“这鸡腿简单快手又好吃，是我家上桌率最高的菜之一，几乎每星期都会做一次，小孩非常爱吃。”

食材明细

• 咸香 （口味）
• 焗 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

微波炉盐焗鸡腿的做法步骤

• 1、盐焗鸡粉。(什么牌子都行，用之前试试咸度，酌情放)。

• 2、小鸡腿去皮(喜欢吃皮的可以不去)，均匀撒上盐焗鸡粉，抓捏一下，让每个鸡腿都沾上盐焗鸡粉，腌一个晚上，也可以早上腌，晚上做。(这次买的鸡腿比较小，如果鸡腿大的，可以横切两三刀，使容易入味。)

• 3、腌好的鸡腿平放在可以用于微波炉的碟子上。

• 4、放入微波炉，高火叮7分钟。

• 5、然后翻面，继续高火6分钟。(时间根据微波炉的功率和鸡腿的多少，大小而定。)

• 6、一般12-15分钟都熟了。(不用微波炉，也可以用蒸的，水开后蒸20分钟左右。)

• 7、咸香可口，肉质滑嫩。