可口的芒果酸奶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
酸奶菌 :1
芒果 :1个
白糖 :50
可口的芒果酸奶成为今天我的主打,夏天来了,你的肉肉还在吗?但是又忍不住小嘴的馋性,那今天的可口的芒果酸奶就是你的首选哦,芒果营养价值极高,酸奶促进肠胃的吸收,两者搭配,无论从外观还是营养价值来看,都是很棒的搭配和选择哦!
主料
纯牛奶 :1000酸奶菌 :1
芒果 :1个
辅料
淡奶油 :60白糖 :50
具体步骤
1.准备好酸奶机,内桶用开水洗净并晾干。
2.将牛奶、淡奶油、白糖和酸奶菌放进酸奶机的内桶,充分搅拌均匀,通电8小时。
3.做好的酸奶放冰箱冷藏,饮用时从冰箱取出。
4.将芒果避开核的位置,取出上下两块连皮的芒果肉,在上面均匀地打上井字格,取出芒果丁。
5.将芒果丁加入到酸奶中,搅拌均匀,即可开吃。
酸奶的饮用份量:每人每天不要超过200ml。我用布丁杯,100ml装一杯,给小朋友引用最佳。