苦荞茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

苦荠茶有软化血管，降三高，也就是我们所说的降低血压，降低血脂，降低血糖，还能抗氧化增加人体免疫功能，改善心脑循环，清楚人体内的垃圾，口味清香醇厚，所以说是一款不可多得的产品，多喝有益于身体健康，老少皆宜的一款茶，泡来尝尝吧

主料

苦荞茶 ：2包

辅料

开水 ：适量

具体步骤

1.准备好两包黑苦荞茶。

2.撕开包装后，把它倒入养生壶中。

3.倒入适量的开水。这时会看到水呈淡淡的黄色。

4.把养生壶通上电。

5.把水再次煮沸，并持续煮三分钟左右，这时可看到茶水的色泽更深了。

6.倒入杯中即可食用。

烹饪技巧

我是想煮得更彻底些，所以用的是煮，你也可以直接用开水泡着喝。