美味的大骨炖玉米怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

玉米 ：150
大骨筒 ：250

辅料

胡萝卜 ：适量
芹菜 ：适量
鸡精 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.将大骨飞水清洗干净;

2.将玉米和胡萝卜洗净后切大块;

3.大骨,玉米和胡萝卜一起下锅加足够的水大火煮开后关中火炖至汤浓肉烂;

4.加盐,鸡精调味即可.乘碗后撒上芹菜;

烹饪技巧

玉米的功效与作用定喘消痰玉兰片含有蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。