准备时间:
30分钟 烹饪时间:
20分钟鸡蛋有滋阴强壮,抗血压,调血脂,强身健脑的作用 腌萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。所以用鸡蛋炒腌萝卜又成了一道佳肴了。
主料
腌萝卜 :
1个 鸭蛋 :
2颗 辅料
糖 :
适量油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.腌萝卜和鸭蛋
2.萝卜切片
3.打入鸭蛋
4.加入糖
5.这种腌的萝卜不会咸加入点盐
6.搅拌好
7.锅放油和蒜爆香
8.倒入萝卜
9.炒熟
10.装盘
烹饪技巧
无