![美味的补肾米糊怎么做好吃又简单]( "美味的补肾米糊怎么做好吃又简单")
准备时间:
5分钟 烹饪时间:
15分钟老公肾虚怎么办？不要怕，身为巧主妇的你深得食补大法，今天我们来学习这款美味的补肾米糊，让你通过食疗法就能让老公重展雄风，这道美味补品由黑米、大作为主材；芝麻、鲜栗子、莲子等作为辅材，就可以做出一碗营养可口，极其滋补的美味的补肾米糊啦。
主料
黑米 ：
50 大米 ：
30 辅料
芝麻 ：
10 莲子 ：
15鲜栗子 ：
20水 ：
20 具体步骤
准备好所有材料，洗净，黑芝麻用小筛网淘洗
栗子切小块，有利于打碎
所有材料一起放入豆浆机，添加适量清水，“米糊”键，静心等待吧
