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美味的红薯椰子汁怎么做好吃又简单

美味的红薯椰子汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

红薯椰子汁好喝美味健康,红薯被人们所熟知, 有美容养颜,增强免疫力的功效,与椰子汁搭配在一起,香浓又营养,补充大脑,对青少年而言是一个不错的选择之一,老年人也可以饮用它,可以降低胆固醇,减小了患老年痴呆的几率,真的很不错呦。

主料

红薯 :1个

辅料

椰汁 :适量
水 :适量

具体步骤

1.锅中加水

2.将洗净的红薯放入蒸架上蒸煮

美味的红薯椰子汁怎么做好吃又简单 第2张

3.煮熟到可以用筷子轻松戳过

美味的红薯椰子汁怎么做好吃又简单 第3张

4.取出晾凉后去皮

美味的红薯椰子汁怎么做好吃又简单 第4张

5.去皮后用叉子弄散

美味的红薯椰子汁怎么做好吃又简单 第5张

6.倒入椰汁,拌匀即可

烹饪技巧

红薯要煮熟点。