准备时间:
无 烹饪时间:
无枇杷果粥是一种健康美味的养生水果粥。制作这道粥的主要原料就是枇杷肉和粳米。枇杷是一种很常见的水果,吃起来味道甘甜,而且枇杷是一种营养价值十分丰富的水果。多吃枇杷可以帮助清肺清热,枇杷中含有丰富的胡萝卜素,对人的身体很有好处。这道枇杷果粥不仅好吃,而且还能帮助减肥呢。
主料
枇杷 :
2个 大米 :
30g 辅料
果皮 :
适量 冰糖 :
适量 具体步骤
1.我的用量是一个宝宝的份量1.把果皮干、米淘洗干净 加适量水大火开煮!
2.2.在这时候枇杷洗干净,枇杷撕皮去子,切小块!
3.3.把米煮稀烂后加入枇杷果,再煮十分钟左右加冰糖,冰糖容后即可!