好喝的小米菜叶粥怎么做好吃又简单

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟

好喝的小米菜叶粥可以说是最实惠和健康的一道粥了，这道菜品有小米和白菜叶两种食材制作而成，小米中含有碘和许多微量元素，富含大量的淀粉，而白菜叶具有丰富的滋补作用，两种食材慢火炖煮将营养全部保留，以粥食的方式更易于人体吸收。

主料

小米 ：1

辅料

白菜叶 ：1

具体步骤

小米称好后放在锅里，清洗干净。锅里倒入适量水，大火烧开甘蓝菜也就是圆白菜菜叶取一两片，清洗干净后切成小片备用。

锅里倒入适量水大火煮开，甘蓝菜梗不好熟，可以煮水的时候就放入菜梗。

锅里的水煮开后搅拌一下，在小火煮一会，把粥熬出汁，最后快熟时加入菜叶，煮三分钟后关火。做好的小米粥，口味清淡，适合早上喝。