健康的黄金面 怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

黄金面，听这个名大家一定都认为是汤面，哈哈，那就错啦。黄金面 的主要食材是南瓜、黄瓜和肉末等，做出来的是面饼。黄金面 的味道很香，金黄的外表也是让人格外有胃口呢。而且黄金面 也是特别健康的，老少皆宜，大家可以在早餐来一份黄金面 尝试一下。

主料

南瓜 ：50
肉末 ：50
面粉 ：250
黄瓜 ：50

辅料

胡萝卜 ：适量
油 ：适量

具体步骤

将南瓜蒸熟，捣成泥状和面粉等混合成面团。

将面团擀成面饼。

将切好的面条散开凉放。

将所用配料洗净晾干切成所需的形状备用。

将锅中的水烧开，将面条放入锅中煮熟捞出放入冷水中过凉备用。

锅中倒入适量油，加入葱花爆香。

将肉末、杏鲍菇等配菜依次放入锅中炒香，加入豆瓣酱和酱油等炒熟盛出备用。

将面和肉酱菜码一起搅拌均匀，加入自治的辣椒油味道更香