准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
白吐司 :
2片 鸡蛋 :
1个 辅料
盐 :
少许糖 :
少许 牛奶 :
少许小番茄 :
酌量 洋葱 :
适量 胡萝卜 :
适量 番茄酱 :
适量肉酱罐头 :
适量 具体步骤
1. 炒制肉酱 洋葱胡萝卜切丁 油锅爆炒出香 然后放肉末 番茄酱 肉酱罐头(可根据口味自己调制,很简单)炒到变色 如图所示
2. 蛋液加糖盐牛奶搅拌融化 将吐司浸入直到充分吸收
3. 吐司下锅煎至金黄
4. 在两片吐司间填入肉酱 切片番茄 完成
烹饪技巧
蛋液里加牛奶更香甜了,看个人喜好。夹入番茄可解腻,推荐。