好吃的水果巧克力片怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

这次要介绍的是水果巧克力片，作为有限零食的巧克力，深受人们的喜爱。但是美女们要注意哦。巧克力代可可脂多，容易发胖哦。少吃为妙，光吃巧克力有点腻，加上水果，能够减少油腻感哦。水果巧克力片是你最好的选择，想吃就按照下面的方式自己动手吧

主料

白巧克力 ：200
橙子 ：一个
奇异果 ：一个
圣女果 ：六个
坚果 ：适量

辅料

玫瑰花瓣 ：适量

具体步骤

1.将水果切片。

将鸡蛋打成蛋液。

把虾皮加入到蛋液中并倒入料酒。

将切好的苦瓜导入沸水中焯一下。

烧锅倒油烧热，加入虾皮蛋液翻炒成块。

合入焯好的苦瓜翻炒一下。

加入适量的盐，翻炒均匀。

6.放进冰箱雪藏4小时即可。