香甜红糖雪梨水怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

当炎炎夏日来临，是不是经常会感觉到闷热烦躁呢？这个时候就需要来一份清凉美味，香甜可口的红糖雪梨水了。雪梨败火滋阴，红糖则能中和这种寒凉之性，让红糖雪梨水既能滋阴降火润喉清嗓，又不至于过于寒凉伤及脏腑，可谓是夏季滋补的佳品。

主料

莲子 ：适量
梨 ：适量
红糖 ：适量

辅料

枸杞 ：适量

具体步骤

1、雪梨去皮，放入锅内。

2、大枣洗净，放入锅内。

3、加入红糖。

4、加入足量的清水。

5、小火慢炖，2小时附近，加入洗净的枸杞。

6、用筷子插下，梨能顺利插透即可。