准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟凉拌橄榄菜可以说是一道非常有营养的美味佳肴了。作为一道大众食物,这道美食的制作方法大家都是耳熟能详的了。而且这道美食制作时间短,方法也简单,吃起来非常的有口感,让人食欲满满。里面的营养价值能补充人体的维生素和蛋白质,非常的美味哦。
主料
长豆角 :
适量 橄榄菜 :
适量肉末 :
适量 辅料
油盐 :
适量蒜蓉 :
适量 具体步骤
长豆角洗干净,切碎。 蒜头剁成蓉。 炒锅洗干净开火烧热后放油,再下蒜蓉炸香。
然后放下切好的豆角加少许盐,把豆角像平常时一样炒熟,快炒熟时下两瓦勺橄榄菜翻拌均匀即可。
起锅