菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

鲜美的茶树菇玉米排骨汤怎么做好吃又简单

鲜美的茶树菇玉米排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟

鲜美的茶树菇玉米排骨汤是一道美味营养而且很养身的补汤,有健脾止泻、滋阴壮阳、美容保健的功效,还有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用,汤很浓郁,也很滋润,平时日常生活就可以煲来喝一喝,滋润滋润生活,滋润滋润自己,下面我就来讲讲怎样才能煲出美味的汤。

主料

精肋骨 :500
茶树菇 :100
玉米 :1条

辅料

盐 :适量
食用油适量
鸡粉 :适量
生姜适量

具体步骤

(1)洗净精肋排,放在开水里焯一下,捞出,再用温热水冲去表面的浮末;茶树菇用温水泡片刻,剪去老根,冲洗干净,姜切片,待用。

(2)将锅烧热,放少量油(喜欢特别清淡的汤可省略这个过程),至六成热,将焯好的肋排和姜片用小火慢慢翻炒片刻,加开水,和泡好的茶树菇一起放入汤锅里煲熟。

(3)甜玉米洗净,切成小段,放入煮好的汤里,加适量盐煲20分钟,调入适量鸡粉,关火,稍微焖一下即可。