酸奶水果粒怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

酸奶水果粒甜品的一种，做法非常简单，就是各种你喜欢的水果，例如苹果，梨，或者香蕉等等，切成小颗粒，然后加入酸奶，就可以了，水果的香甜和酸甜的酸奶搭配一起，特别好吃，酸甜可口，适合开胃，且热量低，助消化，吃腻了或者想要减肥的人士可以试试，美味无比！

主料

酸奶 ：200g

辅料

白兰瓜 ：200g
西红柿 ：100g

具体步骤

1.白兰瓜和西红柿洗净去皮切成粒

2.把酸奶倒在切好的水果粒上

3.把酸奶和水果混合搅拌一下 放入冰箱冷藏20分钟即可

烹饪技巧

酸奶要冷藏用完剩余的要及时放回冰箱尽管酸奶和水果都属于减肥的食品也不宜一次食用过多特别是不要空腹食用酸奶用以产生胃酸