我的谷物果粒酸奶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
儿童酸奶菌粉 :适量
蜂蜜 :适量
燕麦粉 :适量
杏 :适量
我很喜欢吃酸奶,以前一直在超市里面买,现在想着在可以自己做着吃。酸奶作为一道减肥瘦体的奶制品,深受人们额喜爱,我的谷物果粒酸奶做法简单,味道鲜美值得尝试。自己做好的酸奶,获得了家里的一致好评,酸奶除了直接食用,还可以放在水果沙拉里,十分美味。
主料
牛奶 :适量儿童酸奶菌粉 :适量
蜂蜜 :适量
燕麦粉 :适量
辅料
杏子酱 :适量杏 :适量
具体步骤
准备食材和酸奶机
把牛奶倒入清洗消毒过的钢胆中
再放入菌粉
把牛奶和菌粉充分搅匀
把钢胆放入主机体中(若是环境温度较低时,可在主机体中加入盖住底部的、温度不高于43℃的少量水,有助于酸奶发酵)
盖上内盖
盖上透明上盖,插上电源,提示灯亮
约6-----12个小时酸奶就做好了(把钢胆慢慢倾斜,表面呈现浓稠状或凝结成豆花状就表示酸奶做好了)
这是刚做出来的酸奶,冷却后放冰箱冷藏。
冷藏后酸奶口感和品质更好
把备用的燕麦片用水煮熟或微波炉打熟;杏子切丁。
把燕麦倒入放酸奶的杯子,搅匀。
放入杏子酱搅匀
放入杏粒和蜂蜜
搅匀即可