准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟红萝卜自身都带有一种奇特的甜味,而且玉米里面也有自己独特的甜。于是这一道红萝卜玉米汁,就让人很是喜欢了,因为它毕竟是有自己独特的风味。而且减肥的时候喝这个特别特别的好,没有热量,而且营养健康,减肥也不会害怕营养不足了。
主料
红萝卜 :
适量 玉米 :
适量 辅料
清水 :
适量 具体步骤
1. 玉米和红萝卜洗干净之后,切出玉米粒,红萝卜刨皮切段
2. 放入到东菱破壁机内
3. 加入清水
4. 将搅拌杯放到破壁机底座上,选择豆浆键
5. 破壁机会自动加热并搅拌,时间到25分钟可以停止操作
6. 热腾腾的红萝卜玉米汁就做好了
烹饪技巧
无