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可口养身的糖水煮蛋怎么做好吃又简单

可口养身的糖水煮蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

可口养身的糖水煮蛋,对于女人和贫血的人来说,补血是非常之重要的,而药补不如食补,糖水鸡蛋既补血又美味,而且男女都适宜食用。并且制作速度快速,适合作为早餐来使用。经常食用的话,气色也会越来越好,对于身体的健康也有很多好处,甜甜的小孩子也爱吃。

主料

鸡蛋 :50
银耳 :20

辅料

冰糖 :10

具体步骤

1.鸡蛋两只,磕入碗里,而不是直接磕进锅里。

2.一碗多一点的水,倒进锅里,放入冰糖,小火烧开,到冰糖溶化(如果有泡发好的银耳的话,撕碎跟冰糖一起入锅),把鸡蛋倒入锅里,烧开后,用汤匙掏底轻轻把鸡蛋推动挪个地方,火稍微调大,再滚一下,就关火,盖盖。5分钟后就可以吃了