美味的好多个番茄饭怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟

美味又营养的好多个番茄饭是非常适合减肥人群吃的，同样也是懒人餐，方便快捷，而且又美味，特别是番茄控的人最为喜爱，而且操作简单，营养均衡，口味多变，非常适合小孩子吃，还可以在里面添加多种多样的蔬菜和肉类，口味不是太过单一，可以多变。

主料

番茄 ：100
蔬菜 ：100
大米 ：100

辅料

橄榄油 ：10
盐 ：适量
五香粉 ：适量
胡椒粉 ：少许

具体步骤

1.蔬菜番茄大米洗净备用。

2.放入小勺盐，橄榄油少许，胡椒粉少许，五香粉少许。水比平时只蒸米饭要少，因为番茄很多汁。

3.电饭煲，智能模式，等待大约30分钟，淋入香油几滴，搅拌均匀。香喷喷出锅！