便捷高压锅煮红薯怎么做好吃又简单

便捷高压锅煮红薯，红薯也叫地瓜，云南很多地方叫白薯。红薯和南瓜是糖尿病人的主食代餐，控制血糖效果不错。红薯的食用方法有很多种，平时喜欢吃烤的，有时候也烧，后来一次大朋友家吃到这种高压锅煮的红薯，倒是很有新鲜感，原来红薯还可以这样吃，朋友还说，对于减肥人士来说这种吃法是不错的代餐哦。

主料

辅料

具体步骤

1、红薯洗净。坏的地方要削掉，不然煮出来会有一股霉味。

2、大的红薯切开，保证所有红薯的成熟度一致。

3、放1小碗的水，淹过高压锅底就行。

4、按煮饭键，或者定时5分钟就好。

5、高压锅气放完后，开盖。

6、拿出来晾凉就可以吃了。