准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟炸甜玉米可以算是一道食疗食物,其主要的食材就是玉米,玉米在我国古代的算是一道药材,其具有安神,健体等功效,长期使用可以延年益寿。通过文火清炒能在不损坏玉米的营养价值的前提增加其食用的味道,适合所有人群食用。同时菜品出来红绿相间让人一看就有食欲。
主料
玉米 :
适量 辅料
奶油 :
适量 具体步骤
准备好剥完皮的处理好的玉米两根,切成如图小段
适量面粉(大约两大勺,自己看玉米大小放)加少许盐,打入两个鸡蛋并搅匀成面糊
将玉米裹上面糊放入热油锅中油炸 时不时翻面 炸到金黄即可出锅
好啦 可以配上酱料享用啦