香甜可口的香蕉火腿西多士怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
火腿切片 :1片
香蕉 :半根
鸡蛋 :1个
香甜软糯的香蕉夹在面包里,再搭配上火腿,鸡蛋,这两种美味的食材,让营养更加的丰富,香蕉的口感软糯香甜,鸡蛋嫩滑可口,火腿的也咸而不腻,跟香蕉搭配味道也刚好,香蕉火腿西多士制作过程简单,快速方便,非常适合当作早餐,搭配一杯牛奶,让营养更加丰富。
主料
面包切片 :2片火腿切片 :1片
香蕉 :半根
鸡蛋 :1个
辅料
油 :适量具体步骤
准备按人份准备好材料,鸡蛋打成蛋液
面包四个边都切掉,只用没面包边的部分。我用的是全麦木糖醇切片,口感和蛋奶切片比可能会差一点点,但热量最低,小瘦子们可以用蛋奶切片,口感嫩嫩哒!
香蕉压成香蕉泥,蛋液用最平底的盘子盛好备用
面包切片涂好香蕉泥,夹一片火腿切片
合在一起正反面和四边蘸取蛋液
不粘锅里倒几滴油,几滴就足够了,目的是让煎出来的西多士更金黄更好看,没有鸡蛋干了后的焦焦的颜色。超级在意热量的家伙也可以不放油,我试过,一样好吃,颜值下降20分而已。
西多士放入锅中,正反面煎,注意在煎的过程中要不停不停的翻面,才会颜色更美丽,减少焦焦的小黑点。四个边也要立起来把沾上的蛋液煎熟。
出锅沿对角切一下,配上喜欢的水果和饮品,就是一顿棒棒哒早餐啦!
这个是早晨迷迷糊糊的没睡醒,忘了把面包边切了做出来的丑八怪,吃的时候还在想,口感怎么这么差,硬硬的,这全麦面包也口感太差??
家里有咖啡机的话,配杯拿铁,也是超棒的搭配
用来蘸取蛋液的盘子越平越好,可以蘸的均匀西多士在锅里煎时不停翻面,还要立起来,把四个边蘸到的蛋液也煎熟,当然可以接受生鸡蛋的人不用理我