培根吐司凯撒沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
生菜 :25g
紫甘蓝 :25g
吐司 :50g
鸡蛋 :80g
培根吐司凯撒沙拉是以吐司、鸡蛋、培根、紫甘蓝、生菜等为主料做成的一道西式早餐。吐司口感松软,经过再次加工变得十酥脆,加上鸡蛋、培根,口感更加,而且营养丰富,含有高蛋白和各种纤维素,有益身体健康。培根吐司凯撒沙拉不仅有吐司酥脆的口感,还有甘蓝、生菜的清爽可口。
主料
培根 :35g生菜 :25g
紫甘蓝 :25g
吐司 :50g
鸡蛋 :80g
辅料
凯撒沙拉汁 :50g具体步骤
1.将吐司放入多士炉中,1档加热。
2.煎锅中放入少许油,待油温高后打入鸡蛋,小火煎。
3.煎至蛋白凝固后翻面,煎成两面熟。
4.盛出煎蛋,放入培根,煎好一面后翻面,煎熟。
5.将加热过的吐司用面包刀切成小块。
6.煎蛋用刀剁成小块。
7.培根切成小块。
8.紫甘蓝洗净沥去水后切成小块。
9.生菜洗净沥去水后切成小块。
10.将吐司、煎蛋、培根、紫甘蓝、生菜都放入容器中。
11.挤上凯撒沙拉汁。
12. 拌匀后盛出装盘即可。
1.吐司要加热后再做,不加热的话太软,拌成后没有香酥的口感。如果没有多士炉,可以用煎锅代替,小火,将吐司煎至上色。2.鸡蛋煎熟后用刀切的话容易切散,用剁的方式处理就不会了。3.可以根据个人喜好换成其他味的沙拉汁。