番茄蛋黄燕麦片粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

燕麦片 ：25
番茄 ：50
蛋黄 ：20

辅料

水 ：250

具体步骤

1.原料图

2.番茄用沸水浸泡片刻

3.很轻松地将番茄皮撕掉

4.将番茄肉剁成泥

5.蛋黄打散

6.麦片加水煮至软烂涨发

7.再倒入番茄泥

8.倒入蛋黄液，边倒边搅拌，再煮2分钟即可

烹饪技巧

小叮咛：1，燕麦片属于粗粮，小宝宝肠胃比较娇弱，不能顿顿都吃，大概一周一次，而且必须煮得软烂，易于消化吸收。2，请选择纯燕麦片，而不是小包装的混合麦片。纯燕麦片一般分即食和快熟，是对燕麦颗粒加工程度不同，前者更细碎，更容易熟烂。給婴儿食用建议选前者，但也一定要煮熟煮透。2岁以上儿童可以选快熟麦片。3，番茄，鸡蛋，麦片都是过敏原，都要确认宝对它们不过敏（若是第一次添加新食材，请分别单独少量尝试），才可以一起制作。4，请不要給1岁以内宝宝加盐，糖，以及各种人工合成的调味料。