准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
青柠 :
10-12个三罐用量 蜂蜜 :
1000 辅料
具体步骤
1. 蜂蜜有很多种,我选了金银花蜜。紫云英应该是最好的呵呵
2. 柠檬可以去皮,我没有去皮。记住柠檬皮会产生光感作用。如果带皮的,选择在办公室喝尽量喝完后 半小时不要晒太阳容易长斑哦
3. 柠檬薄片
4. 一片柠檬一小匙蜂蜜。直到瓶装好啊,一周后就可以泡茶咯记住温水啊不然破坏维生素C的。减肥的时候作为补充饮品,不错的提神醒脑!
烹饪技巧
闭光保存,温度高需放冰箱。环保健康少喝防腐剂饮品。