美味的蔬菜玉米麦片粥怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

燕麦片 ：20
玉米粒 ：少许
大米 ：30

辅料

棒渣 ：50
清水 ：适量
胡萝卜粒 ：少许
西兰花 ：少许
豌豆粒 ：少许
土豆丁 ：少许
玉米面 ：20

具体步骤

1.准备好煮粥的材料。

2.2.棒渣洗净，要提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用来煮粥了。

3.3.取小锅，放入淘洗干净的大米和浸泡过一晚的棒渣，再注入足够是的清水。

4.4.把小锅放置火上大火煮滚。

5.5.煮滚后倒入玉米面，玉米面下锅可先用水调成糊状，边倒边用汤勺搅匀，以免结块。然后转小火慢慢熬制！

6.6.在粥快煮好的时候准备蔬菜，将蔬菜洗净，切丁备用。

7.7.粥煮到米粒开花就可以了，这时放入蔬菜和燕麦片，不易煮熟的蔬菜可以先放，略煮一下至所有材料成熟就可以关火了。