准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟苹果增进记忆、提高抵抗力,橘子富含维C和柠檬酸,香蕉有通便促进肠道消化的功能。没有时间吃水果的上班族、不喜欢吃水果的小朋友、牙口不好的老年人,这款美味又健康的鲜榨香蕉橘子苹果汁是你的绝佳选择!只要十分钟就可以制作出美味的果汁!
主料
苹果 :
80 香蕉 :
50 小橘子 :
100 辅料
水 :
200 具体步骤
苹果,橘子,香蕉准备好,清洗干净
香蕉切成小块
橘子掰成小瓣,去除橘子瓣表面的白膜
苹果去皮去核,切小块
将香蕉块,苹果块,橘子瓣加入到料理机中,加适量水
开动机器,鲜美的果汁就来了
烹饪技巧
1、橘子瓣要去除白膜,这样出来的果汁口味更好,如果觉得不够甜的话可以加入少许蜂蜜调味。