夏天到了,酷暑难耐,总想喝些冰饮才觉得会比较爽,但是外面的奶茶可乐总归是不健康还容易发胖。苹果是大多数朋友都喜欢的水果,好吃还健康,富含丰富的维生素和纤维,还利于减肥。今天就分享一个现榨苹果汁,比单吃苹果好吃还有新鲜感,放冰箱冰镇后更是妙。
主料
苹果 :
2个 辅料
蜂蜜 :
适量 详细步骤:
第一步
苹果洗净削好
第二步
切成小块,不要太大不方便榨汁
第三步
放入榨汁机,可以加一些水
第四步
连上电源开始榨汁
第五步
之后用漏网过滤苹果渣
第六步
苹果汁加入适量的蜂蜜,便可以喝啦。冰镇效果更好