自制炒三色玉米粒怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

炒三色玉米粒是玉米做成的美食，这款玉米是一款粗粮，现在的人都喜欢吃精细的食物，但是对于身体并不是很好，所以这款菜品是不错的，可以多吃，这款玉米的口感比较好，做法也是比较简单的，所以是不错的一款美食，可以经常做了来吃的美食

主料

玉米 ：适量

辅料

调味料 ：适量

具体步骤

甜豆，玉米剥一粒粒，胡萝卜切粒，冲水洗干净，因时间关系没有上图??????。

用锅烧开水后下全部材料煮5分钟，再锅里加点盐和滴几滴油（这样煮出来的食物更爽口及鲜）

为了让食物颜色更好看，再用盆装冷水，让玉米，红萝卜，甜豆过冷水保持食物的颜色。

最后，热锅热油下材料加盐.鸡粉翻炒3分钟出锅装盘。