好吃的秋葵拌银耳怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

这一道好吃的秋葵拌银耳是一道非常不错的家常菜，秋葵富含人体所需的营养成分，银耳富含水分和人体所需的微量元素，拌在一起营养价值更高，口感非常好，又清爽又鲜嫩，有利于润肠通便，滋补身体，色泽搭配鲜艳，好吃又健康。喜欢的朋友可以试试哦。

主料

秋葵 ：150
银耳 ：10

辅料

香油 ：适量
酱油 ：适量
白砂糖 ：适量
胡萝卜片 ：适量

具体步骤

秋葵洗净，去蒂

水烧开，将秋葵汆熟

银耳事先浸泡涨发好

水烧开，将涨发的银耳汆水

用鲜酱油、白砂糖、香油、开水调一个汁

淋在装好盘的秋葵、白木耳上了，切上几片胡萝卜点缀一下，即可上桌。