自制夏季养生汤 怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.27W 大中小设置文字大小 准备时间:1分钟 烹饪时间:12分钟主料虫草 :适量 辅料雪梨 :适量 具体步骤虫草花洗净浸泡10分钟,梨去皮切块。把梨块放入炖盅,把虫草花连水一起倒入。盖上盖子,放入锅里,隔水炖。盖上盖子,放入锅里,隔水炖。先大火炖开,炖开后继续炖10分钟,然后转小火炖1小时。加适量冰糖调味。 TAG标签:养生 夏季 夏季养生汤 好吃 #