准备时间:
20分钟 烹饪时间:
40分钟主料
三黄鸡 :
300鸡脚 :
4只 苹果 :
1个糯玉米 :
1根 辅料
盐 :
适量姜片 :
适量 具体步骤
三黄鸡买鸡时斩好件了,洗干净,把鸡的脂肪去掉,鸡脚去掉指甲洗净
开水焯一下,凉水冲干净
再起一锅水,放入洗净的鸡脚鸡肉进去煲
糯玉米苹果刷洗干净,玉米切成一段段,苹果一切六份,去掉苹果籽
把材料倒进去一起煲
加入姜片,盖上盖子开始煲
大概不用一个小时,汤水变浓白,加上盐调就可以了
烹饪技巧
苹果建议用老树果,非常适合。鸡肉是卖鸡阿姨推荐的鸡上身肉骨,不仅便宜,汤色也奶白。处理鸡肉时把脂肪去掉汤就不油腻,鸡皮有胶原可留下煲汤。这里是一两人的分量,人多可以适量加材料