菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

温润的饱足感,炒荞麦鱼让眼前一亮怎么做好吃又简单

温润的饱足感,炒荞麦鱼让眼前一亮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

温润的饱足感,让眼前的路都变明亮……

主料

荞麦粉 :200g
小麦面粉 :150g
五花肉 :80g
香芹 :100g
彩椒 :30g
春笋 :30g
洋葱50g

辅料

盐 :适量
姜 :适量
绍酒 :适量
酱油 :适量
醋 :适量
食用油适量

具体步骤

温润的饱足感,炒荞麦鱼让眼前一亮怎么做好吃又简单 第2张

荞麦粉和小麦粉混合,放少许盐拌匀,然后用清水合面,面团软硬适中即可,面团和好后罩上湿毛巾松弛十分钟;

温润的饱足感,炒荞麦鱼让眼前一亮怎么做好吃又简单 第3张

五花肉、春笋、姜、洋葱、彩椒,切成条,备用;

温润的饱足感,炒荞麦鱼让眼前一亮怎么做好吃又简单 第4张

面团松弛好后取出,用擀面杖擀成0.5厘米厚的面片,把擀好的面片切成5厘米宽,然后再切成小面条,把小面条逐一用手搓成面鱼;

温润的饱足感,炒荞麦鱼让眼前一亮怎么做好吃又简单 第5张

锅中水烧开,下面鱼煮至漂浮水面,再煮3分钟便可捞出,捞出过凉水备用;

温润的饱足感,炒荞麦鱼让眼前一亮怎么做好吃又简单 第6张

炒锅上火烧热注入少许油,下入五花肉丝煸炒,把肉丝煸出油后放入姜丝爆香;

温润的饱足感,炒荞麦鱼让眼前一亮怎么做好吃又简单 第7张

然后倒入洋葱条和春笋条煸炒,炒7分熟后烹入绍酒和酱油;

温润的饱足感,炒荞麦鱼让眼前一亮怎么做好吃又简单 第8张

倒入面鱼用旺火翻炒,炒透后用少许盐和味精调味,加入少许醋,翻炒均匀,即可出锅;

温润的饱足感,炒荞麦鱼让眼前一亮怎么做好吃又简单 第9张

炒荞麦鱼就完成啦!

烹饪技巧

温润的饱足感,让眼前的路都变明亮……