准备时间:
15分钟 烹饪时间:
30分钟主料
A.鸡胸肉 :
500B.葱末 :
20姜末 :
10蒜末 :
40五香粉 :
50糖 :
20 味精 :
5酱油膏 :
50小苏打 :
50水 :
50料理 :
适量C.炸鸡排粉 :
适量胡椒盐 :
适量 辅料
具体步骤
1. 鸡胸肉洗净后去皮、去骨,横剖到底切断成两片肉片备用。
2. 材料B放入果汁机中搅打约30秒混合均匀即为腌汁备用。
3. 作法1的鸡排肉以作法2的腌汁腌渍约30分钟后捞起沥干,再以按压的方式均匀沾裹炸鸡排粉备用。
4. 热油锅,待油温烧热至150℃时放入作法3的鸡排炸约2分钟,至鸡排表皮酥脆且呈现金黄色时即捞起沥油。
5. 食用前撒上适量的胡椒粉即可。